坐 月補養方 Healthy Recipes For Prenancy (Chinese Edition)

麥燕琼編著
ISBN: 978-962-14-3998-7
飲食天地出版社
144 頁 平裝 14 x 21 cm 2014

婦女坐月因生產耗氣傷血，身體必須有充足的休息和營養補給。 本書根據中醫辨證施膳的原則，從產婦認識自己的體質開始，科學地結合女子妊娠、產褥期的生理與病理特點，從產婦最為關心的問題切入，談到飲食種類、臟腑弁遄A並根據陰陽平衡的每日變化，找出合適的食物或藥材，對證補養，氣虛補氣，血虛補血，制定出一系列精湛實用的坐月補養方。